妊娠期糖尿病的控制目标

　　如果孕期空腹血糖大于7.0mmol/L，或者是糖化血红蛋白大于6.5%，就高度怀疑孕前糖尿病。妊娠期糖尿病缺乏典型症状，所以妊娠期糖尿病的诊断主要是通过口服75g葡萄糖的糖耐量试验来做确诊。　　妊娠合并糖尿病，分为孕前糖尿病和妊娠期糖尿病，所以说对于妊娠期糖尿病来说分

　　容易患妊娠期高血压的人群，主要有以下几种：第一，高龄孕妇；第二，如果曾经有慢性高血压、糖尿病、慢性肾病等；第三，抗心磷脂抗体综合征；第四，体重比较重的肥胖孕妇；第五，如果是多胎妊娠、既往有高血压病史、早孕期测量血压在130/90mmHg、130/80mmHg多，在此范围之

　　临床说的妊娠期高血压，主要包括妊娠期高血压、子痫前期还有子痫以及妊娠慢高、慢性高血压合并子痫前期等。患者血压可以大于140/90毫米汞柱，还有患者会出现蛋白尿症状。　　临床上的妊娠期高血压，其实是指医学上的妊娠期高血压疾病。这种疾病分为分为妊娠期高血压、子痫

　　妊娠期糖尿病患者可以喝鱼汤，因为鱼汤是属于比较清淡的汤类，主要是含有蛋白质，基本上不含有糖类，脂肪的含量也不是太高，味道还比较鲜美，营养价值比较高。喝些鱼汤，并不会引起血糖的过大波动。总之每天饮食总量，热量控制在一定范围之内，可以均衡饮食，营养平衡。

　　妊娠期糖尿病，可以喝些酸奶。酸奶含糖量并不高，而且酸奶里面还有大量益生菌，可以调节菌群，调节胃肠道功能，促进消化。同时酸奶里面含有钙，含有蛋白质，喝些酸奶，对母亲胎儿是有好处，也不会导致血糖过大波动。但是也要控制量，因为妊娠期糖尿病患者饮食原则是要控制

　　妊娠期糖尿病患者如果晚上饿了，可以适当的加餐。因为妊娠期糖尿病患者的饮食控制原则，是既能满足母亲和胎儿营养需要，又不会造成高血糖。不要为了控制血糖，而造成营养不良，造成低血糖，导致母亲和胎儿营养不良。晚上饿了可以补充蛋白质，可以吃鸡蛋或者喝牛奶。也可以

　　妊娠期糖尿病餐后两小时血糖，控制目标是4.4~6.7mmol/L之间。大多数通过饮食控制和适当的运动，可以将血糖控制在正常范围之内。如果经常出现餐后两小时血糖升高，高于6.7mmol/L，要查找原因。在饮食上可以适当的减少主食的量，或者多吃些粗粮、杂粮。餐后要加强运动或者可

　　妊娠期糖尿病主要是妊娠中晚期，孕妇体内一些拮抗胰岛素的物质增加，比如胎盘生乳素、雌激素、孕激素等等，从而导致孕妇对胰岛素的敏感性下降，而出现血糖升高。另外孕妇年龄过大，体重肥胖、糖耐量异常，有多囊卵巢综合症，或者有糖尿病家族史，既往有不明原因的死胎，死

　　妊娠期糖尿病患者，可以适当地吃些松子。因为松子是属于坚果类食物，含有大量矿物质，比如钙、铁、磷等。还含有不饱和脂肪酸，包括亚麻酸，这对胎儿的脑部神经发育，非常有好处。适当吃些松子，对母亲和胎儿都有好处。但是由于松子中含有大量油脂，不利于糖代谢，过多食用

　　妊娠期糖尿病患者饮食，既要能满足母亲和胎儿营养需要，又不能造成高血糖。总的原则是少量多餐，定时定点，多吃些粗粮、杂粮，可以吃些新鲜蔬菜和水果。早餐可以吃些杂粮馒头，也可以吃全麦面包，或者优质蛋白，吃一个鸡蛋，一瓶纯牛奶。也可以添加些蔬菜和水果，比如草莓