老年人经常感冒通常可以采取增强免疫力、注意保暖、保持室内空气流通、合理用药等措施。
1、增强免疫力
老年人免疫力相对较低，容易感冒。因此，增强免疫力是预防感冒的关键。可以通过合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等，来增强身体抵抗力。同时，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，也有助于提高免疫力。
2、注意保暖
老年人对温度变化较为敏感，容易因受凉而感冒。因此，在日常生活中要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，尤其是头部、颈部和脚部的保暖。避免长时间处于寒冷或潮湿的环境中，以减少感冒的发生。
3、保持室内空气流通
室内空气不流通容易滋生细菌，增加感冒的风险。因此，老年人居住的房间要保持空气流通，定期开窗通风，保持室内空气清新。同时，避免长时间处于密闭或人多的环境中，以减少病毒的传播。
4、合理用药
一旦感冒，老年人应合理用药，避免滥用抗生素。可以根据症状选择适合的感冒药，如解热镇痛药、抗病毒药等。在用药过程中，要遵循医生的建议，按时按量服药，注意观察药物反应。
如果感冒症状持续不减或加重，老年人应及时就医。医生会根据病情给出专业的诊断和治疗建议，避免病情延误。
