喉咙上有白色米粒可能是扁桃体结石、角化症、脓肿等原因引起，以下是一些建议：
1.及时就医：由于喉咙上有白色米粒的原因较为复杂，需要专业医生进行诊断和治疗。可以前往耳鼻喉科就诊，医生会进行详细的口腔检查，确定具体原因。
2.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生对于喉咙健康非常重要。建议每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔，避免食物残渣在口腔内滋生细菌。
3.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于油腻的食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重症状。多食用新鲜的水果、蔬菜和富含水分的食物，保持喉咙湿润。
4.避免过度用嗓：过度用嗓会刺激喉咙，导致喉咙不适。在日常生活中，应尽量避免长时间大声说话或唱歌，注意保护嗓子。
5.治疗相关疾病：如果白色米粒是由于扁桃体炎、咽炎等疾病引起的，医生可能会开处方药物进行治疗。请按照医生的建议使用药物，按时服药。
6.医生可能会采取的治疗方法：
对于较小的扁桃体结石，医生可能会使用镊子或其他工具直接取出。
对于较大的结石或其他原因引起的问题，可能需要进行进一步的治疗，如局部冲洗、激光治疗等。
如果是角化症或脓肿，医生可能会根据具体情况进行手术治疗。
需要注意的是，对于喉咙上的白色米粒，不要自行用手挤压或试图去除，以免引起感染或加重症状。同时，如果白色米粒伴有其他症状，如喉咙疼痛、吞咽困难、发热等，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。
此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，如果出现喉咙上有白色米粒的情况，应特别注意。在就医时，应告知医生具体情况，以便医生根据个体情况制定合适的治疗方案。同时，遵循医生的建议进行治疗和护理，保持良好的生活习惯，有助于促进喉咙的健康。
