前列腺炎的防治方法包括养成良好的生活习惯、注意个人卫生、治疗相关疾病、心理调节和定期体检。
1.养成良好的生活习惯
避免食用辛辣、刺激性食物，减少饮酒和咖啡的摄入，多吃蔬菜、水果和富含锌的食物。保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少尿液对前列腺的刺激。适度的体育锻炼有助于增强身体免疫力，促进前列腺血液循环。
2.注意个人卫生
保持会阴部清洁，避免细菌感染。避免憋尿，以免尿液反流进入前列腺。长时间久坐会压迫前列腺，导致血液循环不畅。
3.治疗相关疾病
及时治疗感染，如尿道炎、膀胱炎等，以免感染蔓延至前列腺，常用药物为阿奇霉素、庆大霉素等。注意性生活卫生，避免感染性病。
4.心理调节
避免长期处于紧张、焦虑的情绪状态，学会释放压力。积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。
5.定期体检
尤其是有前列腺炎家族史、生活习惯不良的男性，应定期进行前列腺检查，以便早发现、早治疗。对于已经确诊前列腺炎的患者，定期复查有助于评估治疗效果，调整治疗方案。
需要注意的是，不同类型的前列腺炎治疗方法可能有所差异，患者应在医生的指导下进行治疗。此外，对于某些特殊人群，如老年人、免疫力低下者等，前列腺炎的防治更为重要。
