判断是否为神经性皮炎的方法包括：皮肤症状（阵发性瘙痒、扁平丘疹、苔藓样变）、病程（较长、易反复发作）、自觉症状（阵发性瘙痒、夜间尤甚）、好发人群（青壮年多见）、诱发因素（精神因素、饮食、局部刺激等）。
1.皮肤症状
神经性皮炎好发于颈部、四肢伸侧、腰骶部、腘窝、外阴及肛门等部位。初期表现为局部皮肤阵发性瘙痒，搔抓后皮肤出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹，呈淡红色或正常肤色，皮肤逐渐增厚，皮丘上覆有鳞屑，呈苔藓样变，颜色为淡褐色或灰白色。
2.病程
神经性皮炎的病程较长，容易反复发作，迁延不愈。
3.自觉症状
患者自觉阵发性瘙痒，夜间尤甚，影响睡眠。
4.好发人群
神经性皮炎可发生于任何年龄段，但以青壮年多见。
5.诱发因素
神经性皮炎的发生与精神因素、饮食、局部刺激等有关。常见的诱发因素包括过度紧张、焦虑、抑郁、劳累、搔抓、摩擦、饮酒、吃辛辣刺激性食物等。
6.诊断
根据皮肤症状、病程、自觉症状及好发人群等，一般可以诊断为神经性皮炎。但需要注意与慢性湿疹、扁平苔藓、皮肤淀粉样变等疾病进行鉴别诊断。
如果怀疑自己患有神经性皮炎，建议及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免搔抓、摩擦等刺激，避免食用辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等。
