常见的养颜美容补气血的中药有当归、白芍、熟地黄、阿胶、龙眼肉、红枣、枸杞、党参、黄芪、白术等,需在医生指导下使用,同时注意饮食、运动和生活习惯。
1.当归
具有补血活血、调经止痛的功效,可用于治疗面色萎黄、眩晕心悸等症。
2.白芍
养血敛阴、柔肝止痛,可用于治疗面色苍白、月经不调等症。
3.熟地黄
补血滋阴、益精填髓,可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软等症。
4.阿胶
补血滋阴、润肺止血,可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸等症。
5.龙眼肉
补益心脾、养血安神,可用于治疗气血不足、心悸怔忡等症。
6.红枣
补中益气、养血安神,可用于治疗脾胃虚弱、气血不足等症。
7.枸杞
滋补肝肾、益精明目,可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩等症。
8.党参
补中益气、健脾益肺,可用于治疗气血两虚、面色萎黄等症。
9.黄芪
补气升阳、固表止汗,可用于治疗气虚乏力、自汗等症。
10.白术
健脾益气、燥湿利水,可用于治疗脾气虚弱、食欲不振等症。
需要注意的是,中药的使用需要根据个人体质和具体情况进行选择和调配,最好在医生的指导下使用。同时,养颜美容补气血还需要注意饮食均衡、适量运动、保持良好的生活习惯等。