咽炎患者需注意避免诱因、保持良好生活习惯、治疗相关疾病、及时就医并遵医嘱治疗，过敏性咽炎患者还需定期复查。
1.避免诱因：
远离过敏原：对于过敏性咽炎患者，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
减少刺激：避免长时间大声说话或喊叫，避免过度用嗓。尽量避免接触刺激性气体，如烟雾、粉尘等。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激咽喉部黏膜，加重咽炎症状，应尽量戒烟限酒。
2.保持良好的生活习惯：
勤漱口：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，可有效减少口腔内细菌滋生。
多喝水：保持咽喉部湿润，缓解咽部不适。每天饮水量应不少于1500毫升。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，提高身体免疫力。
适当锻炼：进行适量的体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，预防咽炎发作。
3.治疗相关疾病：
积极治疗鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道疾病：这些疾病可能会导致分泌物倒流，刺激咽喉部，加重咽炎症状。
治疗胃食管反流病：胃酸反流也可能会刺激咽喉部，导致咽炎。如果同时患有胃食管反流病，应积极治疗。
4.就医治疗：
及时就医：如果咽炎症状持续不缓解或加重，如出现咽痛剧烈、吞咽困难、发热等症状，应及时就医。
遵医嘱治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如抗生素、含片、漱口水等。不要自行购买药物滥用，以免引起耐药。
