气虚的人可以用黄芪、人参、西洋参、太子参、白术这几种中药泡水喝来调理身体，但中药泡水喝的效果有限，不能替代药物治疗，建议在医生的指导下使用。
1.黄芪
黄芪性温，味甘，归脾、肺经，具有补气固表、托疮生肌、利水退肿的功效。适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
2.人参
人参性温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。适用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、气血亏虚、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷等症。但实证、热证而正气不虚者忌服。服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶。
3.西洋参
西洋参性凉，味甘、微苦，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效。适用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干等症。现代医学研究表明，西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。但中阳虚衰、寒湿中阻及湿热郁火者慎服。
4.太子参
太子参性微温，味甘、微苦，归脾、肺经，具有益气健脾、生津润肺的功效。适用于脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、自汗口渴、肺燥干咳等症。但表实邪盛者不宜服用。
5.白术
白术性温，味甘、苦，归脾、胃经，具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。适用于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等症。但阴虚燥渴、气滞胀闷者忌服。
需要注意的是，中药泡水喝的效果有限，不能替代药物治疗。如果气虚症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在使用中药泡水喝时，应注意适量，避免过量服用。另外，孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下使用。
