腹胀、经常放屁可能由以下原因引起。
1.饮食习惯
食用过多易产气的食物,如豆类、洋葱、大蒜、白菜等。
进食过快,导致吞咽过多空气。
2.消化系统问题
消化不良:胃动力不足,无法及时消化食物,导致食物在胃肠道内发酵,产生气体。
肠道菌群失调:有益菌减少,有害菌增多,产气菌过度生长,导致腹胀、放屁。
胃炎、胃溃疡等疾病:胃酸分泌不足,影响食物消化,也会导致腹胀、放屁。
3.其他原因
便秘:粪便在肠道内堆积,被细菌分解产生气体,导致腹胀、放屁。
乳糖不耐受:无法消化乳制品中的乳糖,导致腹胀、放屁。
药物副作用:某些药物,如抗生素、抗抑郁药等,可能会影响肠道菌群,导致腹胀、放屁。
疾病:系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病,以及尿毒症、肝衰竭等疾病,也可能导致腹胀、放屁。
如果腹胀、放屁症状持续时间较长或伴有其他不适,如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等,建议及时就医,明确原因,并进行针对性治疗。同时,调整饮食习惯,避免食用易产气的食物,细嚼慢咽,少食多餐,有助于缓解症状。