嗓子上有口腔溃疡时，可采取保持口腔卫生、避免刺激性食物、增加水分摄入、使用药物治疗、注意休息、避免压力和就医治疗等措施，特殊人群需咨询医生。
1.保持口腔卫生
使用软毛牙刷轻柔地刷牙，使用含氟牙膏，并用温盐水漱口，有助于缓解疼痛和预防感染。
2.避免刺激性食物
避免食用辛辣、酸性、油腻或过热的食物，以免加重疼痛。建议选择柔软、易消化的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
3.增加水分摄入
多喝水或清淡的液体，保持口腔湿润，有助于缓解疼痛和预防脱水。
4.使用药物治疗
可以使用口腔局部麻醉剂、消炎药、含片或漱口水等药物来缓解疼痛和促进愈合。请在医生的指导下使用这些药物。
5.注意休息
充足的休息有助于提高免疫力，促进口腔溃疡的愈合。
6.避免压力和焦虑
长期的压力和焦虑可能会影响免疫系统的功能，加重口腔溃疡的症状。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽来减轻压力。
7.就医治疗
如果口腔溃疡持续时间较长、疼痛严重、伴有其他症状或无法缓解，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并根据具体情况提供个性化的治疗建议。
需要注意的是，某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有免疫系统疾病或正在服用特定药物的人群，在处理嗓子上的口腔溃疡时需要特别谨慎。在这些情况下，最好先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。
