指甲上有竖纹可能是缺乏某些营养素，也可能是由其他多种原因引起。
1.营养缺乏
当身体缺乏维生素A、B族维生素、钙、铁等营养素时，可能会影响指甲的正常生长和结构，导致竖纹出现。维生素A对于皮肤和指甲的健康至关重要，缺乏时可能使指甲变得干燥、脆弱且出现竖纹。B族维生素参与多种代谢过程，对指甲的生长和修复有重要作用。钙是指甲的重要组成部分，缺钙可能影响指甲的硬度和形态。铁对于血红蛋白的形成很关键，缺铁可能导致指甲营养供应不足。
2.长期精神紧张、压力大
持续的精神压力可能会对身体的新陈代谢产生影响，进而反映在指甲上，出现竖纹。精神紧张时，身体的内分泌和神经系统可能发生变化，干扰指甲正常的生长周期和营养供应。
3.衰老
随着年龄的增长，指甲的生长速度会逐渐变慢，结构也可能发生变化，容易出现竖纹。这是正常的生理现象，通常不需要特殊处理。
4.疾病因素
某些疾病如肝病、肾病、贫血等可能影响指甲的状态，导致竖纹等异常表现。例如，肝脏疾病可能影响体内营养物质的代谢和转运，导致指甲缺乏必要的营养支持。肾病可能影响体内矿物质平衡，间接影响指甲。贫血会使指甲得不到足够的氧气和营养物质。
5.局部损伤
频繁接触化学物质、过度使用指甲等可能对指甲造成损伤，时间久了也可能形成竖纹。化学物质可能破坏指甲的蛋白质结构，而过度使用指甲会使指甲不断承受应力，影响其正常生长。
如果发现指甲上有竖纹，且同时伴有其他不适症状，如身体乏力、头晕、皮肤异常等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要保持均衡的饮食，摄入富含各种营养素的食物，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，同时注意保护指甲，避免不必要的损伤。
