手脱臼后的恢复时间因人而异，取决于多种因素，一般需要数周至数月的时间。以下是一些影响手脱臼恢复时间的因素：
1.损伤程度：手脱臼的严重程度会影响恢复时间。轻度脱臼可能在几周内恢复，而严重的脱臼或伴有韧带损伤可能需要更长时间。
2.治疗方法：及时正确的治疗对于手脱臼的恢复至关重要。治疗方法包括手法复位、固定和康复训练。医生会根据具体情况选择合适的治疗方案。
3.个人身体状况：身体健康状况良好、营养充足、没有其他健康问题的人恢复会更快。年龄、基础疾病、代谢紊乱等因素可能会影响恢复速度。
4.康复训练：积极进行康复训练可以帮助恢复手部的功能和力量。康复训练包括伸展、运动和逐渐增加负荷等活动。
5.固定时间：手脱臼后需要固定一段时间，以确保关节稳定。固定时间的长短也会影响恢复时间。
6.注意事项：在恢复期间，需要注意保护手部，避免再次受伤。遵循医生的建议，包括限制活动、使用支具或吊带等。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不同，如果手脱臼后出现持续的疼痛、肿胀、活动受限或其他异常症状，应及时就医复查。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者或免疫系统功能低下的人，手脱臼的恢复可能会更具挑战性。这些人群可能需要更长时间的康复和更密切的医疗监测。
如果你手脱臼了，以下是一些建议：
1.立即就医：尽快就诊，医生会进行详细的检查和诊断，并制定合适的治疗方案。
2.遵循治疗建议：按照医生的指示进行治疗，包括固定、康复训练等。
3.注意休息：给手部足够的休息时间，避免过度使用。
4.保持良好的姿势：保持手部正确的姿势，避免不良姿势对手部的影响。
5.控制疼痛和肿胀：可以使用药物缓解疼痛和肿胀，但应遵循医生的建议。
6.定期复查：按照医生的要求进行定期复查，以确保手部恢复良好。
总之，手脱臼的恢复时间因人而异，但通过及时的治疗和适当的康复训练，大多数人可以恢复手部的功能。在恢复期间，保持耐心和积极的态度，遵循医生的建议，有助于促进手部的康复。如果对手部脱臼的恢复有任何疑问，应及时咨询医生。
