拔罐后起水泡是因留罐时间过长、负压过大,小水泡会自行吸收,大水泡需用注射器抽液后消毒,避免感染。并非所有人都适合拔罐,拔罐时间不宜过长,频率不宜过高,拔罐后要注意保暖和饮食清淡。
1.不是所有人都适合拔罐
皮肤过敏、皮肤破损、有出血倾向、严重水肿、高热抽搐、孕妇腰骶部和腹部均不宜拔罐。
2.拔罐的时间不宜过长
一般留罐10-15分钟即可,大罐吸拔力强,可适当缩短时间,否则可能会出现水泡。
3.拔罐的频率不宜过高
如果上次拔罐的部位还没有完全恢复,最好等痧斑消退后再进行下一次拔罐。
4.拔罐后要注意保暖
拔罐后毛孔处于张开状态,此时风寒之邪容易入侵,导致感冒、腹泻等疾病。
5.拔罐后要注意饮食清淡
不宜吃辛辣、油腻、寒凉的食物,以免影响拔罐的效果。
总之,拔罐虽然是一种简单有效的中医疗法,但也需要注意正确的操作方法和注意事项,避免出现不良反应。如果拔罐后出现水泡、疼痛等不适症状,应及时就医。