胃病胃疼的缓解方式包括调整饮食、保持良好的饮食习惯、采取合适的体位、热敷胃部、药物治疗等。
1.调整饮食
应当避免一次进食过多,导致胃部过度膨胀。同时,建议减少吃辛辣、油腻、酸性、过甜或产气的食物,如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、碳酸饮料等。
2.保持良好的饮食习惯
应当注意充分咀嚼食物,有助于减轻胃部负担,同时,酒精和尼古丁会刺激胃黏膜,加重胃疼,所以需要有所避免。
3.采取合适的体位
在胃疼发作时,可以躺下休息,放松身体,缓解胃部压力。此外,保持屈膝位,将双腿弯曲,也可以缓解胃部不适。
4.热敷胃部
使用热水袋、热毛巾等物品,对胃部进行热敷,可以缓解疼痛。
5.药物治疗
在医生的指导下使用奥美拉唑、胶体果胶铋等药物,能够保护胃部,从而减轻疼痛。