强直性脊柱炎患者的护理包括保持正确姿势、适度运动、健康饮食、预防感染、按时服药等。
1.保持正确姿势
患者应保持良好的姿势,避免弯腰、驼背等畸形。睡觉时可使用硬板床,枕头不宜过高。
2.适度运动
适当的运动可以缓解疼痛、增强肌肉力量和关节灵活性。患者可选择游泳、瑜伽、散步等运动方式,但应避免过度劳累。
3.健康饮食
饮食应均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、虾、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。同时,应避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
4.预防感染
强直性脊柱炎患者的免疫系统功能较低,容易感染。因此,患者应注意个人卫生,勤洗手,避免呼吸道感染。同时,应避免与感染患者密切接触。
5.按时服药
患者应严格按照医生的建议服用甲氨蝶呤等药物,不得自行增减药量或停药。