预防盆腔炎要注意个人卫生、治疗妇科炎症、避免宫腔手术、注意经期卫生、增强体质和定期体检等事项。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁,勤换内裤,经期避免性生活,避免使用不洁卫生巾。
2.治疗妇科炎症
积极治疗阴道炎、宫颈炎等妇科炎症,以免炎症上行感染,引起盆腔炎。
3.避免宫腔手术
尽量避免不必要的宫腔手术,如人流、刮宫等,以免损伤子宫内膜,引起感染。
4.注意经期卫生
经期应注意休息,避免过度劳累,避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
5.增强体质
加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力,有助于预防盆腔炎的发生。
6.定期体检
定期进行妇科体检,以便早发现、早治疗妇科疾病。
对于特殊人群,如孕妇、产妇等,更应注意预防盆腔炎的发生。如果出现盆腔炎的症状,应及时就医,以免延误病情。