发烧即发热,小儿扁桃体发炎发热的推拿手法是清肺经、清天河水、掐揉少商穴、揉合谷穴、推天柱骨、揉扁桃体外方等。
1、清肺经
肺经位于无名指指腹,从指根向指尖方向直推,称为“清肺经”。此法可清热解表、宣肺利咽,适用于扁桃体发炎引起的发热和咽喉肿痛。每次推100-300次。
2、清天河水
天河水位于前臂内侧正中线,从腕横纹至肘横纹。用食指和中指从腕部向肘部快速推擦,称为“清天河水”,具有清热退烧的作用,尤其适合小儿扁桃体炎引起的发热。每次推100-300次。
3、掐揉少商穴
少商穴位于拇指桡侧,距指甲角0.1寸处。掐揉少商穴可清热利咽、消肿止痛,适用于扁桃体发炎引起的咽喉肿痛。用拇指指甲轻轻掐揉1-2分钟。
4、揉合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨中点处。揉按合谷穴可疏风解表、缓解咽喉疼痛和发热。用拇指按压并揉动1-2分钟。
5、推天柱骨
天柱骨位于颈后发际正中至大椎穴的连线。用拇指或食指从上向下直推,可清热解表、缓解咽喉肿痛。每次推50-100次。
6、揉扁桃体外方
扁桃体外方位于下颌角下方,耳垂后凹陷处。用拇指轻轻揉按此区域,可缓解扁桃体发炎引起的局部肿痛。每次揉1-2分钟。
需要注意,推拿手法可作为辅助缓解扁桃体发炎和发热的方法,但若孩子发热持续不退、咽喉肿痛严重或伴有吞咽困难、呼吸急促等症状,应及时就医,明确病因并进行针对性治疗,避免延误病情。