孕妇空腹血糖高时，可通过调整饮食、增加运动、血糖监测、药物治疗、定期产检和心理调适等方法来控制血糖，具体治疗方案需根据个人情况制定，孕妇应密切配合医生。
1.调整饮食：
控制总热量：根据个人情况，调整每天的热量摄入，以维持适宜的体重增长。
选择合适的食物：增加蔬菜、全谷物、低糖水果等的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄取。
分餐制：将食物分成小份，多次进食，有助于控制血糖水平。
2.增加运动：
适度运动：选择适合孕期的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性。
定期运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
运动时间：避免在空腹时运动，以免引起低血糖，最好在饭后1-3小时进行。
3.血糖监测：
定期检测：密切监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。
记录血糖值：记录血糖检测结果，以便医生了解血糖控制情况。
及时就医：如果血糖控制不理想，医生可能会调整治疗方案。
4.药物治疗：
胰岛素治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素。胰岛素是妊娠期糖尿病的主要治疗药物，安全性较高。
遵医嘱用药：严格按照医生的建议使用胰岛素，注意注射部位、剂量和时间。
5.定期产检：
密切关注胎儿发育：定期进行产前检查，包括超声检查，以确保胎儿的健康。
及时发现问题：医生会根据孕妇的血糖控制情况和胎儿的发育情况，及时调整治疗方案。
6.心理调适：
保持良好心态：面对血糖高的情况，孕妇可能会感到焦虑和压力。保持积极的心态，有助于更好地控制血糖。
寻求支持：与家人、朋友分享感受，寻求他们的支持和理解。也可以咨询专业的营养师或心理咨询师，获取更多的帮助和支持。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个人情况制定。在控制血糖的过程中，孕妇应密切配合医生的治疗，遵循医生的建议，注意饮食、运动和血糖监测。如果对血糖高的问题有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。同时，孕妇和家人也应该给予孕妇足够的关心和支持，共同度过孕期。
