大便次数多，可能由多种原因引起。
1.饮食因素：如果近期食用了过多的高纤维食物、生冷食物或刺激性食物，可能会刺激肠道蠕动加快，导致大便次数增多。例如，摄入大量的蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，会增加肠道内容物的体积，促进肠道蠕动；而食用过多的冷饮、辛辣食物等可能会对肠道产生刺激，引起肠道功能紊乱。
2.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征、肠道感染等。溃疡性结肠炎患者的肠道黏膜存在炎症和溃疡，会导致腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状；克罗恩病可累及胃肠道的任何部位，表现为腹痛、腹泻、腹部包块等；肠易激综合征患者的肠道功能异常，在精神紧张、压力大等情况下容易出现腹痛、腹泻或便秘等症状；肠道感染，如细菌、病毒、寄生虫等感染，会引起肠道炎症反应，导致腹泻。
3.内分泌疾病：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，由于甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢亢进，肠道蠕动加快，从而引起大便次数增多、消瘦、心悸等症状。
4.药物因素：某些药物，如抗生素、泻药等，可能会影响肠道菌群平衡或导致肠道功能紊乱，引起大便次数增多。
5.其他因素：精神心理因素，如长期精神紧张、焦虑、抑郁等，也可能会影响肠道功能，导致大便次数增多；此外，系统性疾病，如糖尿病等，也可能会引起肠道神经病变，导致肠道功能异常。
如果大便次数多的情况持续时间较长、伴有腹痛、便血、消瘦等其他异常症状，或者严重影响日常生活，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意饮食规律、清淡，避免食用过多刺激性食物；保持良好的心态，避免精神紧张、压力过大；适当运动，增强体质。如果是肠道疾病引起的大便次数多，应遵医嘱进行规范的治疗，如使用抗炎药物、调节肠道菌群药物等。如果是内分泌疾病引起的，需要针对病因进行治疗，如治疗甲状腺功能亢进等。总之，对于大便次数多的情况，需要引起重视，及时就医，明确原因，以便进行针对性的治疗。
