按摩合谷、曲池、肺俞、太渊、尺泽等穴位可在一定程度上清肺热,但按摩只能起到辅助作用,不能替代药物治疗,症状严重者需及时就医。
1.合谷穴
合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处,按摩合谷穴可以疏风清热、行气活血,对于咳嗽、气喘、鼻塞等症状有一定的缓解作用。
2.曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘时,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点,按摩曲池穴可以清热解表、疏经通络,对于发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
3.肺俞穴
肺俞穴位于背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,按摩肺俞穴可以调补肺气、补虚清热,对于咳嗽、气喘、咯血等症状有一定的缓解作用。
4.太渊穴
太渊穴位于腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中,按摩太渊穴可以止咳化痰、通调血脉,对于咳嗽、气喘、咯血等症状有一定的缓解作用。
5.尺泽穴
尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,按摩尺泽穴可以清热泻火、理气止痛,对于咳嗽、气喘、咯血等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,按摩穴位的效果因人而异,如果症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。