一岁宝宝脾虚可通过饮食调整、按摩推拿、药物治疗等方式进行调理，同时应遵循医生建议，注意饮食卫生，必要时及时就医。
1.饮食调整：
保证饮食均衡：一岁宝宝的饮食应该多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、鱼类等，以保证宝宝获得足够的营养。
多吃健脾食物：可以给宝宝多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜、红薯等。
控制食量：宝宝的脾胃功能尚未完全发育成熟，因此应该控制食量，避免过度进食。
避免食用生冷食物：生冷食物会刺激宝宝的脾胃，导致脾虚症状加重，因此应该避免食用。
2.按摩推拿：
按摩腹部：用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以促进肠胃蠕动，帮助消化。
按摩足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃，强身健体。
按摩脾俞穴：脾俞穴位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾利湿，益气壮阳。
3.药物治疗：
中药调理：可以给宝宝服用一些中药，如参苓白术散、健脾丸等，以调理脾胃。
益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，有助于脾胃的健康。
维生素：维生素可以促进宝宝的生长发育，增强免疫力，对脾胃的健康也有一定的帮助。
需要注意的是，在给宝宝进行调理时，应该遵循医生的建议，不要自行给宝宝用药。同时，还应该注意宝宝的饮食卫生，避免感染疾病。如果宝宝的脾虚症状严重，应该及时就医，以便得到更好的治疗。
