高血压穴位治疗的方法包括按摩太冲穴、曲池穴、足三里穴、涌泉穴等。
1.太冲穴
太冲穴位于足背侧,第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以平肝息风、清热利湿、通络止痛,对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等症状有一定的缓解作用。
2.曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以疏风清热、调和气血、降压明目,对高血压引起的颈项强痛、目赤肿痛、高血压危象等症状有一定的缓解作用。
3.足三里穴
足三里穴位于外膝眼下3寸,胫骨前嵴外1横指处。按摩足三里穴可以健脾和胃、补中益气、通经活络,对高血压引起的食欲不振、腹胀便溏、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
4.涌泉穴
涌泉穴位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍,对高血压引起的头晕、头痛、失眠等症状有一定的缓解作用。