比较适合上环的时间包括月经干净后3-7天、产后42天左右、人工流产后、自然流产月经恢复后和剖宫产术后半年等，并不存在什么最佳时间。注意事项分为上环钱注意事项和上环后注意事项，上环前注意事项有术前检查、禁止性生活、注意卫生，上环后注意事项有休息、观察出血情况、注意个人卫生、禁止性生活、定期复查等。
一.上环的时间
1.月经干净后3-7天此时子宫内膜较薄，上环操作时引起的出血较少，且月经刚结束，子宫内膜的创面较小，可减少感染的风险。
2.产后42天左右此时子宫已基本恢复正常大小，恶露已排净，上环可及时有效地起到避孕作用，同时还可避免哺乳期怀孕。
3.人工流产后如果在人工流产手术时同时上环，可减少手术的痛苦，同时避免再次进行宫腔操作。
4.自然流产月经恢复后月经恢复正常后，可在月经干净后3-7天进行上环。
5.剖宫产术后半年剖宫产术后需等待子宫切口完全愈合，一般在术后半年左右上环较为适宜。
二.上环前的注意事项
1.术前检查进行全面的身体检查，包括血常规、白带常规、B超等，以排除上环的禁忌证。
2.禁止性生活在术前3天及术后2周内禁止性生活，以免引起感染。
3.注意卫生保持外阴清洁，勤换内裤。
三.上环后的注意事项
1.休息术后需休息1-2天，避免重体力劳动和剧烈运动。
2.观察出血情况术后可能会有少量阴道出血，一般持续3-5天。如果出血量过多、出血时间过长或伴有腹痛等不适，应及时就医。
3.注意个人卫生保持外阴清洁，每天清洗外阴，但不要盆浴和坐浴。
4.禁止性生活术后2周内禁止性生活，以免引起感染。
5.定期复查上环后1个月、3个月、6个月各复查一次，以后每年复查一次，以确保节育环的位置正常。
