有助于丰胸的水果和食物主要包括木瓜、木瓜、西柚、牛油果、猪蹄等。
1.木瓜
其含有丰富的木瓜酶,对乳腺发育很有益处,能够刺激女性荷尔蒙分泌,有助于丰胸。
2.奇异果
富含维生素C和膳食纤维,不仅能促进消化,还能防止胸部变形。
3.西柚
热量低,同时富含维生素C和抗氧化元素,能帮助雌激素的生成,对丰胸有益。
4.牛油果
含有不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,其中的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
5.猪蹄
富含胶原蛋白,能使乳房更富有弹性,保持良好的形状。