早上起来手指僵硬,可能是类风湿关节炎、骨关节炎、睡眠姿势不当等引起的。
1.类风湿关节炎
这是一种自身免疫性疾病,会导致关节炎症和损伤。在早上起床时,关节僵硬的症状往往较为明显且持续时间较长,同时可能伴有关节疼痛、肿胀等表现。类风湿关节炎若不及时治疗,会逐渐导致关节畸形和功能丧失。
2.骨关节炎
骨关节炎多见于中老年人,由于关节软骨退变等引起。手指的骨关节炎也会出现晨起僵硬,但通常僵硬时间相对较短,活动后可缓解,同时可能有关节肿大、摩擦感等。
3.睡眠姿势不当
长时间保持一个不良的睡眠姿势,可能对手指造成压迫,引起短暂的僵硬和不适,这种情况一般在适当活动后会很快恢复正常。
如果早上起来手指僵硬的症状频繁出现、持续不缓解或伴有其他异常症状,如疼痛、肿胀、活动受限等,应及时就医,进行相关检查,如血常规、血沉、类风湿因子、X线等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中,要注意手部保暖,避免过度劳累和受伤,保持健康的生活方式和饮食习惯。