膝关节肿胀疼痛,可以进行一般治疗、局部冷敷、加压包扎、抬高患者、药物治疗等。
1.一般治疗
患者需立即休息,避免过度使用膝关节,减少负重活动,以防止进一步损伤。休息能让膝关节得到放松和恢复,减轻肿胀和疼痛程度。
2.局部冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在膝关节上,每次15-20分钟左右,每天数次。冷敷有助于收缩血管,减少炎症渗出,缓解肿胀和疼痛。但需注意避免冻伤皮肤。
3.加压包扎
使用弹性绷带等进行包扎,可以限制关节活动,减少肿胀进一步加重,同时提供一定的支撑。但包扎时要注意力度适中,不可过紧以免影响血液循环。
4.抬高患肢
将下肢抬高,高于心脏水平,有利于促进血液回流,减轻肿胀。可在休息或睡觉时在脚下垫一个枕头。
5.药物治疗
如果疼痛较为严重,可在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药来缓解疼痛,但应注意药物的副作用和禁忌。
若膝关节肿胀疼痛持续不缓解或加重,或伴有其他症状如关节活动受限、畸形、卡锁等,应及时就医,进行详细的检查,如X光、磁共振成像等,以明确病因,并采取针对性的治疗措施。