适量喝黄酒一般不会对身体造成太大危害，但若喝太多则可能会产生十大危害，包括酒精中毒、肝损伤、诱发心血管疾病、刺激胃肠道、营养不良、免疫系统抑制、精神问题、酒精依赖、影响生殖系统、意外伤害。
1、酒精中毒
黄酒中含有酒精，过量喝会导致摄入的酒精量超过身体所能代谢的范围，致使酒精在体内蓄积，引发酒精中毒。
2、肝损伤
酒精进入体内需要经过肝脏代谢，在代谢过程中酒精会被转化为乙醛和其他有毒物质，如果长时间、过量饮用黄酒，肝脏需要加倍努力来处理这些毒性物质，从而增加了肝脏的负担，严重时可造成肝损伤。
3、诱发心血管疾病
过量喝黄酒会导致血液中的酒精浓度升高，酒精可以直接影响心脏和血管，引起血压升高和心率加快，从而增加心血管疾病的风险。
4、刺激胃肠道
过量喝黄酒会使胃肠道直接接触到较高浓度的酒精，而酒精是一种刺激性物质，可以刺激胃壁和肠道黏膜，严重时可诱发胃肠道疾病。
5、营养不良
过量喝黄酒会使人产生饱腹感，从而减少对正餐的需求和食欲，时间长会导致摄入的营养不够充足，容易发生营养不良。
6、免疫系统抑制
酒精可以直接影响免疫系统的功能，干扰免疫细胞的正常活动，降低免疫细胞的数量和活性，减弱免疫系统的防御能力，所以过量喝黄酒可造成免疫系统抑制，导致机体患病几率增加。
7、精神问题
过量喝黄酒会对中枢神经系统产生抑制作用，导致精神状态的改变，如情绪波动、焦虑、抑郁等。
8、酒精依赖
长时间大量喝黄酒会导致身体逐渐适应酒精的存在，使得人体需要更多的酒精才能达到同样的效果，形成依赖性。
9、影响生殖系统
大量喝黄酒会使酒精在体内蓄积，对身体产生毒性作用，长时间如此可能导致肝脏受损，从而影响性激素的合成和代谢，进而影响生殖系统的正常功能。
10、意外伤害
过量喝黄酒会影响判断力和身体协调性，容易增加发生交通事故、摔倒等意外伤害的风险。
