肩关节脱臼是一种常见的肩部损伤。
通常是由于外伤,如摔倒时手臂外展外旋、暴力拉扯手臂等导致。肩关节的特殊解剖结构使其相对容易发生脱臼。
患者会感到肩部剧烈疼痛,肩关节活动受限,出现典型的方肩畸形,上肢无法贴紧胸壁等。
医生通过询问病史、体格检查以及必要的影像学检查,如X光等,来明确诊断肩关节脱臼及是否伴有其他损伤。
首先是进行手法复位,将脱位的肱骨头恢复到正常位置。复位后需要进行固定,以利于损伤的关节囊等组织修复。在恢复期间,要注意休息,避免过早活动肩部。
经过一段时间固定后,要逐渐开始康复训练,包括肩部肌肉的锻炼等,以恢复肩关节的活动度和力量,但需循序渐进,避免再次损伤。
在进行可能导致肩部受伤的活动时,要注意做好防护措施,如运动时佩戴合适的护具等。平时要加强肩部肌肉的锻炼,增强肩部的稳定性。