荷叶菊花茶具有清热降火、清肝明目、祛湿消肿、降脂减肥等功效与作用。
1.清热降火
荷叶和菊花都有一定的清热作用,能帮助清除体内的燥热,尤其对于因燥热引起的咽喉肿痛、口舌生疮等有缓解效果。
2.清肝明目
菊花富含对眼睛有益的成分,可改善眼睛疲劳、干涩等不适,与荷叶搭配能更好地发挥清肝明目的功效,对保护视力有一定帮助。
3.祛湿消肿
荷叶具有祛湿的特性,有助于排出体内湿气,减轻湿气过重导致的身体浮肿等现象。
4.降脂减肥
荷叶中的成分可以在一定程度上抑制脂肪吸收和堆积,配合菊花的清热解毒功效,对于调节身体代谢、辅助减肥有一定作用。
荷叶菊花茶虽然有诸多益处,但不能替代药物治疗疾病。同时,饮用时也应根据个人体质和具体情况合理选择,避免过量饮用。如果有相关疾病或特殊身体状况,应在医生指导下饮用。