身上无缘无故有淤青可能与血小板减少、凝血功能障碍、维生素C或维生素K缺乏等原因有关，可以采取药物治疗、物理治疗、局部治疗、生活方式调整等方法治疗。
一.原因
1.血小板减少血小板是血液中的重要成分，负责在血管受损时迅速聚集形成血凝块以止血。当血小板数量减少或功能异常时，止血能力下降，容易出现皮下出血和淤青。
2.凝血功能障碍凝血因子是参与血液凝固过程的一系列蛋白质，任何凝血因子的缺乏或功能异常都可能导致凝血时间延长，从而引发皮下出血和淤青。
3.维生素C或维生素K缺乏维生素C和维生素K在凝血过程中发挥重要作用。长时间缺乏维生素C或维生素K会导致毛细血管脆性增加，凝血功能下降，进而引发皮下出血和淤青。
除了上述原因外，身上无缘无故的淤青还可能由过敏、药物反应、血管脆性增加等多种因素引起。例如过敏性紫癜患者在接触过敏原后，可能因免疫系统异常而导致皮下出血。
二、治疗方法
1.药物治疗（1）糖皮质激素类药物
对于由血小板减少引起的淤青，糖皮质激素类药物是常用的治疗药物之一。如泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等，这些药物能够刺激骨髓造血功能，增加血小板的生成，从而改善凝血功能。
（2）维生素C或维生素K补充剂
对于因维生素C或维生素K缺乏引起的淤青，及时补充维生素C或维生素K是有效的治疗方法，可以遵医嘱口服维生素C片或维生素K1片来治疗。
（3）止血药物
对于凝血功能障碍引起的淤青，可以使用止血药物进行治疗。如酚磺乙胺、维生素K1、氨基己酸等，这些药物能够增强血小板的聚集和黏附功能，缩短凝血时间，从而起到止血作用。
需要注意的是，以上所有药物都需要在医生指导下使用，避免过量或不当使用导致不良反应。
2.物理治疗在淤青形成的早期，通常是受伤后的24小时内，可以采用冷敷的方法进行治疗。冷敷能够促使毛细血管收缩，减少血液渗出和皮下淤血的形成。而在淤青形成的后期，通常是受伤后的48小时后，则可以采用热敷的方法进行治疗。热敷能够促进血液循环和淤血吸收，加速淤青的消退。
3.局部治疗对于皮肤表面的淤青，可以使用一些具有活血化瘀作用的外用药膏进行治疗，如红花油、三七伤药片、三七片等，这些药物能够渗透到皮下组织，促进淤血消散和淤青消退。
4.生活方式调整在治疗过程中，患者还需要注意调整生活方式。保持均衡的饮食，多摄入含有丰富的维生素C、维生素K和铁质的食物，如西兰花、菠菜、橙子等；避免进行剧烈运动，以防再次损伤到淤血部位。
