打嗝可能与横膈膜痉挛、饮食过快、情绪因素、胃部疾病等原因有关,治疗方法有弯腰喝水法、转移注意力法、深呼吸憋气法、按摩穴位法、药物治疗等。
一.原因
1.横膈膜痉挛当横膈膜受到刺激时,会产生不自主的收缩,导致空气被快速吸入肺部,随后声带关闭,产生打嗝的声音。
2.饮食过快吃得过快或吞咽时带入大量空气,会增加胃部压力,刺激横膈膜,导致打嗝。
3.情绪因素情绪紧张、焦虑或兴奋时,呼吸频率加快,也容易引起打嗝。
4.胃部疾病胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃部不适,刺激横膈膜,引起打嗝。
二.治疗方法
1.弯腰喝水法在打嗝停歇间期,适当饮用温开水,然后弯腰屏气数秒,有利于缓解打嗝。
2.转移注意力法通过听音乐、看书等方式转移注意力,有利于缓解因情绪因素引起的打嗝。
3.深呼吸憋气法深呼吸后憋气数秒,再慢慢呼气,有利于抑制打嗝。
4.按摩穴位法适当按压中脘穴、内关穴等穴位,有利于缓解打嗝。
5.药物治疗对于因胃部疾病引起的顽固性打嗝,可在医生指导下使用奥美拉唑、莫沙必利、阿莫西林等药物治疗,具有抑制胃酸分泌、促进胃动力、抗感染等作用。