大牙后面的肉肿了,可采取保持口腔清洁、避免用患侧咀嚼、冷敷、合理饮食、药物治疗等措施。
1.保持口腔清洁
应当认真刷牙、使用牙线,及时清理食物残渣和软垢,避免细菌滋生进一步加重炎症。因为口腔清洁不良会导致细菌积聚,引发或加重牙龈炎症,使肿胀更严重。
2.避免用患侧咀嚼
减少对肿胀部位的刺激和压力,有助于减轻疼痛和不适。过度使用患侧咀嚼可能会导致肿胀加剧、疼痛加重,甚至可能影响恢复进程。
3.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位的脸颊处,每次15-20分钟左右,每天数次。冷敷可以使局部血管收缩,减少炎症渗出,从而缓解肿胀和疼痛。
4.合理饮食
避免食用辛辣、刺激性食物,以及过硬、过烫的食物,选择清淡、易消化的食物。不良的饮食可能会刺激肿胀部位,影响恢复,清淡饮食有助于减少对口腔的不良刺激。
5.药物治疗
如果疼痛和肿胀明显,可在医生指导下服用消炎止痛药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以帮助减轻炎症反应和疼痛程度,但应严格按照医嘱用药,避免自行增减药量。自行用药可能导致不良反应或达不到理想的治疗效果。