一到晚上牙痛的厉害可以采取保持口腔清洁、尝试冷敷、避免疼痛侧咀嚼、适量服用止痛药、调整作息与心态等措施。
1、保持口腔清洁
认真刷牙、使用牙线,尽可能清除口腔内的食物残渣和细菌,这有助于减轻炎症和疼痛。
2、尝试冷敷
用冷毛巾或冰袋敷在牙痛的部位,能使局部血管收缩,一定程度上缓解疼痛和肿胀。
3、避免用疼痛侧咀嚼
减少对患牙的刺激,防止疼痛加剧。
4、可适当服用止痛药物
但需注意按照说明书的剂量使用,不要过量,且如果有药物过敏史或其他基础疾病,应先咨询医生。
5、调整作息和心态
保证充足的睡眠,避免熬夜和精神过度紧张,因为不良的作息和情绪可能会加重牙痛。
最后,如果牙痛持续不缓解或加重,务必及时就医。医生会进行详细的检查和诊断,根据具体情况采取合适的治疗措施,如补牙、根管治疗等。不要自行盲目处理或拖延,以免导致病情进一步恶化。