枸杞菊花茶的功效有补肾养肝、明目安神、清热解毒等,可以起到缓解肝阴虚、改善眼睛疲劳与视力模糊、缓解风热感冒等作用。
1.补肾养肝
枸杞菊花茶具有补肾养肝的功效,枸杞的补肾益精与菊花的清热解毒相结合,对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、目昏多泪等症状有很好的缓解作用。
2.明目安神
枸杞菊花茶的功效有明目安神,对于长时间用眼导致的眼睛疲劳、视力模糊等症状有很好的改善作用。
3.清热解毒
枸杞性平,而菊花性微寒,二者泡茶,可以发挥出一定的清热解毒功效,对于风热感冒引起头痛眩晕、发热等症状有一定的缓解作用。
除以上功效作用外,枸杞菊花茶还具有抗氧化、润肺止咳等功效,但体质虚弱、脾胃虚弱的人群应谨慎饮用。同时,枸杞菊花茶也不适合过量饮用,以免导致腹泻等不舒服的症状。在饮用过程中,如出现不舒服的症状,应及时就医。