小腿凉可能是由腿部受寒、下肢静脉血栓、腰椎间盘突出症、神经炎等因素引起的。
1、腿部受寒
若天气寒冷未及时保暖,小腿受到冷空气刺激,从而出现小腿凉的现象。当小腿凉时,可以通过温水泡脚、热敷来缓解腿部寒冷,也可以适当运动,同时注意保暖。如果是腿部受寒引起的小腿凉,一般不需要特殊治疗。
2、下肢静脉血栓
下肢静脉血栓患者血液处于高凝状态,血液流通不畅,运输到下肢血液减少,易引起下肢水肿,患者可感到小腿部位寒凉。若患者出现下肢静脉血栓,需卧床休息,抬高患侧肢体,增加回心血量,减轻下肢肿胀。禁止对患肢按压,以免栓子脱落,堵塞血管。可以给患者使用抗凝血的药物治疗,如氯吡格雷、双嘧达莫、依诺肝素钠等。
3、腰椎间盘突出症
当腰椎间盘突出后,突出部分可能会压迫到腰椎的神经根,时间久了可使下肢微小血管出现缺血、缺氧、营养不足等情况,患者小腿会出现麻木、水肿,自感下肢寒冷。如果被压迫的神经出现水肿时,可使用甘露醇、氨苯蝶啶等脱水药物,缓解肿胀。若患者出现疼痛,可以使用非甾体消炎镇痛药来缓解疼痛,如美洛昔康、布洛芬等。
4、神经炎
当小腿周围神经有炎症时,患者会出现感觉障碍,患者常常会有肢体末端麻木、疼痛、皮肤发凉等感觉。如果是病毒感染引起的神经炎,需要遵医嘱给予抗病毒药物治疗,如阿昔洛韦、更昔洛韦等。如果是糖尿病周围神经疾病引起的神经炎,需要控制血糖,减少含糖量较高的食物摄入。神经炎患者也可以使用注射用单唾液酸四己糖神经节苷脂钠、维生素B1、鼠神经生长因子等修复、营养神经的药物治疗,可有效的缓解肢体疼痛和麻木感,患者小腿发凉的现象也会得到改善。患者也可以通过按摩、慢跑、热敷等方式使小腿温度升高,减轻腿部发冷症状。