左肩膀疼痛可能是肌肉劳损、受凉、肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病等原因引起的。
1.肌肉劳损
长时间从事重体力劳动、不正确的运动姿势或过度使用肩膀肌肉，会导致肌肉和肌腱的慢性损伤，引发无菌性炎症，导致肩膀周围的组织出现疼痛、酸胀和活动受限。
2.受凉
寒冷环境或空调直吹等因素，会使肩膀部位的肌肉和血管发生收缩，影响局部血液循环。血液循环不畅会导致代谢产物堆积，刺激神经末梢，从而引起肩膀疼痛。
3.肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症，导致肩关节囊粘连、增厚，从而影响肩关节的活动度。肩周炎引起的疼痛常表现为肩关节周围广泛疼痛，伴有肩关节活动受限，尤其是在上举、外展等动作时更为明显。
4.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，多由于长期劳损、受凉等因素引起。在肩背部，肌筋膜炎会导致肩胛骨内侧和周围肌肉出现疼痛、僵硬和酸胀感。疼痛可能呈弥漫性，并向同侧上肢放射。
5.颈椎病
颈椎病是颈椎间盘退行性变及其继发性改变刺激或压迫邻近组织引起的各种症状和体征。当颈椎间盘突出或颈椎骨质增生压迫到神经根时，会引起肩颈部的疼痛和麻木感。这种疼痛可能沿神经根走向放射至肩膀和上肢，并伴有手指麻木、无力等症状。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据患者的症状、体征和辅助检查结果，如X光片、CT、MRI等进行综合判断。
