女性更年期可出现面部潮红、月经周期不规律、易怒易激动、胸部下垂、身体素质降低等症状。
1.面部潮红
女性进入更年期后,卵巢逐渐退化,体内雌激素会随之下降,容易出现面部潮红的症状,睡觉时也容易出汗。
2.月经周期不规律
由于体内雌激素水平较低,女性的月经周期可能会发生紊乱,出现经期延长、经量减少等症状,属于正常现象,无需过度担忧。
3.易怒易激动
更年期到来时,由于身体激素水平发生变化,很容易导致情绪易怒易激动,常常会出现毫无缘由的烦躁、多愁善感等表现。在此期间,家人要做到经常陪伴和鼓励,帮助顺利度过更年期。
4.胸部下垂
女性胸部的发育情况与体内雌激素水平密切相关。如果雌激素水平下降,女性的胸部会逐渐变得松垮、下垂。此外,女性的脸部会出现明显的皱纹,胶原蛋白也会严重流失。
5.身体素质降低
由于身体机能的退化,更年期的女性身体素质也在不断下降。如果平时没有注意坚持锻炼,容易感到特别疲惫,严重时还可能出现腰酸背痛的症状。