精子存活率低可通过调整饮食、适当运动、改善心态、服用抗生素药物、采取静脉曲张手术等方式处理。
1.调整饮食
锌是精子代谢所必需的物质,能增强精子的活力。建议日常饮食多摄入含锌的食物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。其中,牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注意适量摄入。精氨酸是构成精子头产的主要成分,有提高精子活动的能力。含有丰富的精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。动物内脏含有丰富的胆固醇,而性激素的合成离不开胆固醇。胆固醇可以促进肾上腺素和性激素的分泌,增加精液分泌量,同时也有提高性功能的作用。
2.适当运动
通过慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等运动,可促进血液循环,增加精囊和睾丸血液循环,从而提高精子的活力。但需注意避免过度运动,以免导致身体不适。
3.改善心态
精子存活率低的患者往往存在较大的心理压力,需要调节好自己的心情。通过冥想、放松训练、深呼吸等方式,保持积极的心态,正确面对自己的疾病,配合医生的治疗。同时,妻子的理解和支持也非常重要。
4.药物治疗
如果患者存在泌尿生殖系统感染,可在医生的指导下服用头孢氨苄胶囊、克拉霉素缓释片、阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物消灭局部炎症反应。
5.手术治疗
对于存在精索静脉曲张的患者,可进行开放式精索静脉结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等手术治疗。以改善睾丸的生精环境,从而提高精子的存活率。
精子存活率低的患者,应在医生指导下进行针对性的治疗和生活方式调整,以提高精子的存活率和生育能力。