身体发痒起包可能是蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎、银屑病等因素引起的，不同的引起原因应该采取不同的措施改善，解释如下：
1.蚊虫叮咬
蚊虫叮咬后，蚊虫的唾液或分泌物可能引发局部过敏反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、刺痛等症状，形成小包。
用清水或肥皂水清洗被叮咬的部位，以去除残留的蚊虫唾液或分泌物，能够缓解不舒服的症状。
2.湿疹
湿疹会引起皮肤屏障受损，导致局部黏膜肿胀、充血，病变处会出现丘疹、水疱等，并伴有瘙痒。
应该在医生的指导下使用他克莫司软膏、氧化锌软膏、硼酸软膏等药物消除瘙痒不舒服的症状。
3.荨麻疹
荨麻疹会使炎症细胞活化，释放炎症的化学介质，导致皮肤黏膜小血管扩张和渗透性增加，出现风团并伴有水肿、瘙痒。
应该在医生的建议下使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物缓皮肤不适，促使病情康复。
4.过敏性皮炎
过敏性皮炎会使皮肤表面出现明显的过敏反应，过敏原持续、反复刺激皮肤，会出现瘙痒现象，还可能会出现红、肿、热、痛以及脱皮、丘疹等症状。
应该在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等药物抗过敏，对病情恢复有利。
5.银屑病
银屑病会引起免疫介导异常，导致角质形成细胞过度增生，影响皮肤性状，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，伴有不同程度的瘙痒，偶尔出现水疱。
应该在医生的指导下服用醋酸地塞米松片、倍他米松片、醋酸泼尼松片等药物抑制免疫功能，促使病情康复。
在出现身体发痒起包症状时，应及时就医进行诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。同时，注意保持皮肤清洁、避免过度抓挠和摩擦、保持良好的生活习惯，有利于预防和减轻症状。
