每年手都生冻疮可采取加强保暖、适当运动、保持手部干燥、药物治疗等措施。
1.加强保暖
在寒冷的季节里,尽量穿戴足够保暖的衣物,特别是手部的保暖要格外重视,佩戴手套等。因为寒冷是导致冻疮发生的重要因素,保持手部温暖可以有效减少冻疮的发生几率。
2.适当运动
平时可以多进行手部的活动和按摩,促进手部血液的流动。比如经常搓搓手,这样能改善手部的微循环,增强局部的抵抗力。
3.保持手部干燥
避免手部长期处于潮湿的状态,因为潮湿会使手部热量更容易散失,增加冻疮发生的风险。如果手部出汗或沾水,要及时擦干。
4.药物治疗
如果冻疮已经发生,要及时进行治疗。根据冻疮的严重程度,选择合适的治疗方法,如使用冻疮膏等药物,避免冻疮进一步恶化和引发感染等并发症。同时要注意保护冻疮部位,避免再次受伤。
对于每年都生冻疮的情况,要从多方面进行预防和处理,以减少冻疮的发生和减轻其带来的不适。