肚子上妊娠纹可以通过外用药物治疗、激光治疗、微针治疗、手术治疗、生活方式调整等多种方法来改善和消除。
1、外用药物治疗
可以使用含有维A酸、积雪苷霜等成分的药物，这些药物可能有助于促进皮肤细胞的更新和修复，减轻妊娠纹的外观。但需要注意，维A酸在孕期和哺乳期应避免使用，并且使用过程中可能会出现皮肤刺激等不良反应，需要在医生的指导下进行。
2、激光治疗
激光治疗是较为有效的去除妊娠纹的方法之一。不同类型的激光可以针对妊娠纹的不同特点进行治疗，如改善皮肤的纹理、色素沉着等。通过激光的能量刺激胶原蛋白的生成，从而使皮肤更加紧致和平滑。但激光治疗通常需要多次进行，且效果因人而异，同时也可能存在一定的风险和副作用，如疼痛、红肿、色素沉着等。
3、微针治疗
微针治疗是通过微小的针头在皮肤上制造微小的创口，刺激皮肤的自我修复机制，促进胶原蛋白和弹性纤维的生成。同时，可以配合生长因子等药物一起使用，增强治疗效果。微针治疗相对较为安全，但也需要专业的操作人员进行，并且可能需要多次治疗才能达到较好的效果。
4、手术治疗
对于严重的妊娠纹，特别是伴有腹部皮肤松弛的情况，可以考虑手术治疗，如腹壁整形术等。手术可以去除多余的皮肤和妊娠纹，并收紧腹部肌肉，但手术创伤较大，风险较高，需要谨慎选择。
5、生活方式调整
保持健康的生活方式对于预防和改善妊娠纹也非常重要。包括均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质；适度运动，增强皮肤的弹性和紧致度；控制体重，避免过度肥胖和体重波动过大等。
需要注意，妊娠纹的消除是一个较为长期和复杂的过程，不同的人可能对不同的方法反应不同。在选择治疗方法时，应该根据自己的具体情况，咨询专业的医生，选择适合自己的治疗方案。同时，要保持耐心和信心，坚持治疗，才能取得较好的效果。
