自测输卵管的方法虽然有一定的参考价值，但并不能提供确切的诊断结果，这些方法主要基于观察症状、体温监测、感受排卵、观察月经等以初步判断输卵管是否存在异常。然而，为了获得准确的结果，仍建议进行医学检查。
1.观察症状
输卵管炎症或堵塞可能导致腹部疼痛，尤其是下腹部或盆腔区域。输卵管病变可能导致阴道分泌物的量和性质发生改变，如分泌物变得浑浊、量多等。非月经期的阴道出血可能是输卵管问题的表现之一。输卵管堵塞可能影响月经的正常排出，导致痛经或月经不规律。
2.体温监测
在排卵期，女性体温可能会轻微升高，一般升高0.3~0.5℃。通过连续监测体温变化，可以初步判断是否处于排卵期，进而推测输卵管是否通畅。但需要注意的是，体温监测受多种因素影响，结果可能不准确。
3.感受排卵
在排卵日，将手放在肚脐以下三横指，再向两边扩开两寸的部位，静下心感受这个部位是否存在跳动。如果有跳动症状，可能说明正常排卵，从而推测输卵管通畅。但这种方法同样存在误差，不能作为确切的诊断依据。
4.观察月经
注意月经来临时是否有经血量的改变或严重痛经。这些症状可能提示存在输卵管堵塞或炎症。
需要注意的是，以上自测方法仅能提供初步的判断依据，不能作为确诊输卵管问题的依据。如果怀疑存在输卵管问题，建议及时就医，通过医学检查如子宫输卵管造影、腹腔镜检查等来确诊。同时，保持良好的生活习惯和心态对于预防输卵管问题具有重要意义。
