脊椎两侧的肌肉酸痛可能由多种原因引起,包括过度劳累、肌肉痉挛、筋膜炎、肌肉劳损以及脊柱周围肌肉外伤等。
1.过度劳累
长期进行重体力劳动或运动过度,都可能导致过度劳累,进而引发肌肉酸痛。
2.肌肉痉挛
这是一种肌肉自发的强直性收缩,可能与缺钙、受凉、睡眠姿势不佳等因素有关。
3.筋膜炎
这是筋膜的病理性改变,可能引发疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛等症状。
4.肌肉劳损
长时间保持固定姿势,如站立或坐位工作,都可能导致背部肌肉持续劳损,引发肌肉酸痛。
5.脊柱周围肌肉外伤
在剧烈运动过程中,如篮球、足球等,可能发生脊柱的急性扭转,导致肌肉拉伤和酸痛。
如果脊椎两侧肌肉酸痛持续不减或者症状加重,建议及时前往医院就诊,以便得到更专业的诊断和治疗。