低压即舒张压。舒张压97mmHg是不正常的,属于舒张压偏高。
舒张压正常范围应该为60-89mmHg,97mmHg已经超出正常范围,属于异常情况。不过仅凭一次测量并不能明确诊断为高血压。血压可能会受到多种因素影响,如情绪紧张、运动后、刚喝完咖啡等,建议在不同时间多次测量血压,以获得更准确的结果。
即使多次测量低压仍偏高,也不能直接诊断为高血压病,还需要综合考虑患者的年龄、家族史、生活方式等因素。同时,要排除其他可能导致血压升高的疾病,如肾脏疾病、内分泌疾病等。
无论最终是否诊断为高血压,生活方式的调整都至关重要。首先要保持健康的饮食,减少钠盐摄入,避免高油高脂食物。适量增加运动量,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。控制体重在合理范围内,避免肥胖。戒烟限酒,保持良好的作息规律,避免熬夜,减轻精神压力。
如果经过生活方式调整后血压仍不能恢复正常,或本身合并有其他心血管危险因素,医生可能会根据具体情况考虑给予药物治疗,如硝苯地平。患者应严格遵医嘱用药,不可自行增减药量或停药。