经常扁桃体发炎可以通过就医治疗、注意休息、保持口腔卫生、饮食调整、增强免疫力等方法处理。
1.就医治疗
遵医嘱使用抗生素来消除感染,例如阿莫西林、头孢克洛、头孢克肟等,同时可能会使用退烧药、止痛药等缓解症状,例如布洛芬、塞来昔布等。
2.注意休息
生病期间要多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。休息有助于身体恢复,提高免疫力。
3.保持口腔卫生
每天早晚刷牙,使用盐水漱口,保持口腔清洁。避免食用辛辣、刺激性食物,以免刺激扁桃体。
4.饮食调整
选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜、水果等。多喝水,保持身体水分充足。避免食用过冷、过热或过硬的食物。
5.增强免疫力
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,增强身体免疫力。避免吸烟、饮酒等不良习惯。可以考虑接种疫苗,如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等,预防感染。