宫腔的子宫肌瘤剔除了，一般可以通过合理饮食、控制体重、做好避孕、戒烟限酒、定期复查等手段预防其复发。
1.合理饮食
避免长期、过量摄入含有一定量雌激素的食物，如豆制品、乌鸡、木瓜、鱼籽、葵花籽、蜂王浆等。因为雌激素可以刺激子宫肌瘤的生长和再生。女性可以适当多吃高蛋白食物，比如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等，以补充营养，促进伤口愈合。还可以选择新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、青菜、西红柿等，补充维生素，增强抵抗力。
2.控制体重
肥胖可导致机体代谢紊乱，体内激素失去周期性节律，会增加子宫肌瘤的患病率。女性可以通过控制饮食和适量运动维持健康体重，促进激素恢复正常周期，防止子宫肌瘤复发。
3.做好避孕
怀孕可导致体内雌孕激素急剧上升，刺激子宫肌瘤的生长。如无生育要求，应做好避孕措施，尽量避免长期采用含有雌孕激素的避孕药物，可以考虑使用安全套等避孕方式。
4.戒烟限酒
吸烟、饮酒的女性群体比不吸烟、不饮酒的更容易患子宫肌瘤。因此术后女性需戒烟限酒，远离二手烟，保持良好的生活方式，以预防子宫肌瘤复发。
5.定期复查
子宫肌瘤剔除后，患者应定期复查，通过B超、激素水平测定等检查手段，及时发现任何异常情况并采取适当的干预措施。
一旦出现腹痛、异常阴道出血等复发症状，女性需及时前往妇科就诊，进行体格检查、超声检查、宫腔镜检查等，明确诊断并配合医生干预。若肌瘤体积较小，可以遵医嘱使用亮丙瑞林、戈舍瑞林、曲普瑞林等药物治疗，缩小肌瘤。若机体体积较大，则需配合医生进行手术治疗，切除病变组织，控制病情。
