肚子疼指的是腹痛,月经来腹痛的原因包括着凉、不良生活方式、外伤、子宫腺肌症等。
1.着凉
如果女性在来月经时不注意保暖,使腹部着凉,局部组织受寒冷刺激而收缩,便可以出现腹痛。建议女性加强腹部保暖,可以喝些温水温暖腹部组织。
2.不良生活方式
长期吸烟、饮酒或熬夜等,可能影响内分泌功能,影响子宫内膜的脱落,女性在来月经时,可能因子宫剧烈收缩而持续腹痛。此时建议女性改善自身生活方式,避免吸烟、饮酒。
3.外伤
部分女性在来月经时不慎撞击到腹部,可以对局部组织造成刺激而引起腹痛。一般轻度腹痛可以自行缓解,如果腹痛不缓解,或局部出现淤血,可以在短期内进行冷敷,以缓解疼痛。在24小时后进行热敷,以促进血液循环,改善自身病情。
4.子宫腺肌症
子宫腺肌症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成结节性病变,使子宫肌层纤维化并影响宫缩功能,导致经期疼痛。针对此病症,通常建议采取保守性手术如子宫动脉栓塞术以减少异常出血和缩小肿块。
建议女性在月经期间注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠时间。如有严重腹痛或其他不适症状,应及时就医检查并治疗。