孩子退烧可以采取物理降温、补充水分、合理用药、密切观察、保持良好的生活习惯等方法。
1、物理降温
当孩子体温不超过38、5℃时，可优先选择物理降温。比如使用温水擦拭孩子的身体，特别是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。还可以使用退热贴，贴在额头等部位，帮助降低局部温度。同时，要保持孩子所处环境凉爽舒适，穿着透气轻薄的衣物，利于散热。
2、补充水分
发烧会导致孩子体内水分流失加快，因此要让孩子多喝水，以维持身体的正常代谢和水分平衡。可以是白开水，也可以是适量的果汁等，但避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
3、合理用药
如果孩子体温超过38、5℃，或因发烧出现明显不适，如精神萎靡、烦躁哭闹等，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。要严格按照医生建议的剂量和使用间隔来用药，避免过量或过于频繁用药。同时，要注意药物的不良反应。
4、密切观察
在孩子发烧期间，要密切观察其体温变化、精神状态、饮食情况等。如果孩子出现高热惊厥、呼吸急促、频繁呕吐等异常情况，要及时就医。同时，要记录孩子发烧的时间、体温变化等，以便医生了解病情。
5、保持良好的生活习惯
让孩子多休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。还要注意室内通风，保持空气清新，但要避免孩子直接吹风。此外，饮食宜清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
需要注意的是，孩子发烧的原因很多，可能是感染性疾病，也可能是非感染性疾病。如果孩子发烧持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、腹泻、皮疹等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，家长不要盲目给孩子使用抗生素等药物，以免延误病情或引起不良反应。
