腓肠肌一按就很酸痛,可能是运动过度、肌肉拉伤、骨折等因素造成的,需要根据原因进行针对性的处理。
1.运动过度
如果平时的运动需要借助腓肠肌代偿,可能会导致腓肠肌过度疲劳,且堆积大量乳酸,手指按压时会出现异常酸胀、疼痛等症状,建议平时通过局部热敷、按摩等方式缓解不适。
2.肌肉拉伤
如果在运动期间或走路时发生摔伤,导致腓肠肌拉伤或直接断裂,可能会出现异常肿胀、发青、疼痛等症状。建议前往医院,在医生的指导下进行修复手术,同时遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。
3.骨折
如果患者的小腿被重物或交通工具撞击,可能会使其发生骨折,导致附近的腓肠肌受损,伴有局部疼痛、畸形、行动障碍等症状。建议在医生的指导下通过手法或手术复位骨折部分,后续进行康复训练恢复患处正常功能。
除以上常见原因外,还可能是其他因素引起的,例如骨坏死。如果不适症状比较严重,建议立即就医。