发烧即发热,宝宝发热物理降温的方法包括补充液体、冷湿敷、温水擦拭、贴退热贴等。
1、补充液体
当宝宝体温没有超过38.5℃,且精神状态良好、食欲正常时,可以适当补充液体。液体包括奶水、白开水、果蔬汁等,补充液体有利于带走体内热量,维持体液平衡,进而降低体温。
2、冷湿敷
使用毛巾放在冷水中浸湿,轻轻拧干后,放在宝宝的额头、手腕、小腿上,有利于驱散皮肤过多的热量,从而降低体温。
3、温水擦拭
用毛巾放在温水中浸湿,然后轻轻擦拭宝宝的颈部、腋下、大腿根部等血管丰富的部位。反复擦拭有利于身体散热,达到降温的目的。同时,也可以使宝宝感到舒适。
4、贴退热贴
如果不想采用上述方式,可以给宝宝使用退热贴。将退热贴直接敷贴于额头或太阳穴,利用退热贴里面的亲水性高分子凝胶汽化吸热的原理,带走宝宝身上多余的热量,从而达到降温的目的。
如果宝宝体温持续升高或超过38.5℃,建议及时就医并使用药物治疗,如塞来昔布、布洛芬、对乙酰氨基酚等,从而使体温下降。